うまうまかに玉風( *´艸｀) [夕食]
段々と肌寒くなってきました。
風邪などひかないように気をつけてくださいね。
今日は日中でも２３度しかなく、厚着で過ごしています＾＾；；
いつかの夕食。
かに玉～( *´艸｀)
と言ってもカニカマと卵を焼いて、あんかけをかけただけ。
でも、アツアツの出来立てを食べたからか、うまうま～～でした♪
子どもも「これはうまい！！」って(^^; うれしいお言葉です
他は、
アスパラと豚肉、ネギを炒めたもの
厚揚げと豚肉、玉ねぎ、じゃがいもを煮たもの。
こんな感じで夕食となりました。
うむ。最近は同じようなメニューになりがち。
寒くなって来たから、お鍋バージョンとなりそうかな～～。
薄切りおもちも買ってきてあるし、お鍋、食べたくなってきたな＾＾
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秋の味覚秋刀魚の献立 [夕食]
手羽先餃子の献立 [夕食]
手羽先とひき肉がお安く変えたので、久しぶりに手羽先餃子を作りました＾＾
骨をとるために、キッチンばさみでほじほじ・・・・なかなか、大変な作業＾＾；；
でも骨が綺麗にとれるとうれしい～～(*'▽')
餃子のアンを中に入れて、油で揚げました。
レッドキャベツスプラウトとブロッコリースプラウトをそえて＾＾
・手羽先餃子（レッドキャベツスプラウト ブロコリースプラウト）
・丸ごとピーマンの肉詰め（肉は手羽先のアンの残りを使用）
・豆苗としめじ、ベーコン炒め
・白菜とベーコンのコンソメ煮
・ごはん
こちらで、夕食となりました。
長男が珍しく早く帰ってきたので、３人で夕食。
手羽先餃子が気に入ってくれたみたいで、弟となにやら交渉。
丸ごとピーマンの肉詰めと交換して～～と・・・・・弟 ＯＫ(*´ω｀) え？？ＯＫなの？
そういえば、骨のついたお肉は苦手だっけ・・・・・でも、骨とってあるよ（Ｔ^T)
兄弟そろうと賑やかだわ~(*'▽')会話を聞いていると、面白いです。
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手抜きメニューな夕食 [夕食]
今日も晴れています＾＾
お日様さんさん、うれしいですね～ちょっと暑いけれど＾＾
特に大物が干せるので２人だけの分のシーツを洗って干しました(*'▽')
明日も晴れてくれないと、残り２人分が干せなくなるけれど・・・・・
昨日の夕食
ちょー手抜きな夕食です(゜゜)
焼きそば（ウィンナー入り）、卵入りマカロニサラダ、オーシャン、焼肉
昨日の作り置き ひじきの煮物 カボチャの煮物
次男は珍しくお肉は食べずに、黙々と焼きそばを。
太麺の焼きそばで、大江戸なんとかって書いてありました＾＾；；；
お弁当
エビフライ
枝豆
ミニトマト
ガーリックポテト
厚焼き玉子
ウィンナー
ごはん 梅干し 梅ふりかけ
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タグ：手抜きなメニュー
ワンプレートの夕食(≧▽≦) [夕食]
ひとり・・・・ひとりの夕食・・・・・
![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif){kind=small}
これからこんな日が増えそうな予感です・・・・・(*´з`)
いつもなら何か買ってきてしまいそうですが、今回はちゃんと作りました(≧▽≦)
色々なおかずを作って、ワンプレートに盛り付け～。
かぼちゃを甘く煮て、サラダを器にいれて
豆腐ハンバーグを焼き、もやしを炒めて
ひじきの煮物を大量に作っておきました＾＾；；
長いアスパラを買ってきたので、鍋の入る大きさに切ってからゆでてベーコン巻きました。
いつものおかずですが、こうやって盛り付けるだけでもテンションあがります
![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif){kind=small}
盛り付け方上手くないけれど・・・・。
来週からは超ハードなスケジュールがはじまる。
１２月初めまで続くので、今から体力&健康でいられるかな・・・・
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
体力的にも健康にもいい食事作りをしよう( ｀ー´)ノ
意気込みだけに終わりそうですが・・・・がんばります＾＾
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